Gesundheitsinfos für Gitarristen und Finger-Fitness

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Sweep
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Gesundheitsinfos für Gitarristen und Finger-Fitness

Erstellt: von Sweep » 27.09.2012, 11:43

Beiträge aus dem Forum:

- Übungen für die rechte und linke Hand

- Wie wichtig ist für euch aufwärmen vor dem Üben/Spielen?

- Fingerübung ohne Gitarre?



Links:




Trockenübungen für Finger und Übungen zum Dehnen der Finger
wikibooks.org/wiki/Gitarre:_Trocken


Medizinische Probleme bei Gitarristen – Ursache und Prävention


Gesundheitsportal für Gitarristen

Medizinische Probleme bei Gitarristen [Masterarbeit von RAVI SHRESTHA von 2008 (PDF-Download)

http://www.saitenspiele.de/Gesundheitsportal/gesundheitsportal.html


Typische Beschwerden von Musikern
http://de.wikipedia.org/wiki/Musikermedizin#Typische_Beschwerden_von_Musikern


Fingernagelpflege für Gitarristen
http://de.wikibooks.org/wiki/Gitarre:_Nagelpflege



Video zum Aufwärmen und Dehnen der Finger:




Klangkugeln oder Qi-Gong Kugeln (gibt's zum Beispiel bei Amazon) sind auch gut geeignet um die Finger aufzuwärmen:




Weiteres hilfreiches Zubehör und kleine Trainingsgeräte:

Bild

- Handmaster (Trainingsgerät für die Finger)

- Gripmaster (Hand- und Fingertrainer)

- Fingertrainer bei Amazon (zum Beispiel: Powerball oder Hand Gripper)

Kennt ihr noch andere Beiträge in den über Fingertraining und Aufwärmübungen für Gitarre diskutiert wird? Dann postet den Link bitte hier, damit diese Linksammlung weiter wachsen kann.


Beste Grüße
Sweep

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