Erstellt: von Harry83 »
06.07.2012, 11:10
Hy!
Dasselbe Problem hatte ich auch. Ich spielte, und bemerkte nicht, dass ich das Plek regelrecht quetschte. Dadurch bekam ich auch Probleme beim Spielen. Nachdem es nicht besser wurde, ging ich zum Arzt. Dieser erklärte mir, dass man es nicht übertreiben soll. Die menschliche Hand, ist von Natur aus nicht für die Gitarre gedacht. Er gab mir noch den Tipp, nicht zu übertreiben, und ruhig mal einige Pausen zu machen. Seitdem, habe ich keine Probleme mehr.
Von Sehnenscheidenentzündungen, kann ich auch ein Liedchen von singen. Da hilft Voltaren ganz gut. Spielen sollte man dann aber nicht. Die Entzündung muss erst raus, bevor man weiterspielen kann. Sowas kann chronisch werden. Dann kannst du die Gitarre an den Nagel hängen. Also: Pause.
Irgendwann hast du dich so daran gewöhnt, dich nicht mehr zu verkrampfen, dass du stundenlang spielen kannst. Aber auch da sind Pausen wichtig!
Und noch was: Wärme dich immer auf, bevor du spielst. Ein Sportler macht das ja auch, um Verletzungen vorzubeugen.