Wie wichtig ist für euch aufwärmen vor dem Üben/Spielen?

[Brucki]

Zu allererst:
ich kann mir nicht vorstellen, dass es zu diesem Thema noch keinen Thread gibt aber ich hab lange gesucht und keinen gefunden

Irgentwie hab ich in letzter Zeit so das Problem, dass ich Licks und Riffs auf der E-Gitarre nicht mehr einfach so spielen kann, sondern immer erst etwas spielen und mich mit der bekannten "Spinne" aufwärmen muss. (Natürlich werden die Riffs und Licks immer schwieriger und schneller aber es ärgert mich trotzdem)

Nun 3 Fragen:
Wie wichtig ist für euch das Aufwärmen bevor ihr richtig zu spielen beginnt?
Hab ihr andere Aufwärmübungen ausser "die Spinne"? und wenn ja könntet ihr diese bitte posten?


lg

[phunky]

Für mich sehr wichtig, gerade im Winter. Ich hab immer saukalte Hände, da ginge erstmal gar nichts.

Ich wärm die Hände schon auf, bevor ich die Gitarre in die Hand nehme (nicht immer, aber doch immer mal wieder . Dafür nehme ich diese chinesischen Klingelkugeln, leg die kurz auf die Heizung und spiel dann ein bisschen damit rum. Wie gesagt, nicht immer, aber wenn die Finger klamm sind, dann schon.

Spezielle Übungen habe ich eigentlich nicht. Hauptsache erstmal langsam. In der Regel spiel ich mal ein paar Tonleitern rauf und runter. Dann vielleicht ein paar Muster in der Pentatonik. Ein paar Akkordwechsel usw. Wie gesagt, eigentlich nichts besonderes, aber eben megalangsam. Gelegentlich mach ich mir dabei auch mal ein Metronom in langsamer Geschwindigkeit an, um mich selbst zu disziplinieren. Und halt Sachen machen, bei denen man jeden Finger mal braucht.

[Mr.Jones]

Ich wärme mich auf, indem ich mit was leichtem anfange
Und nein, ich bin kein Freund von langen Texten.

[Ziap]

1. Verdammt wichtig für mich!
2. Ich benutze leichte Fingerübungen. Z.b 1234 bis hoch zum 12ten Bund und wieder runter. Das auf jeder Seite. (von einem fingerübungs Workshop bei dem ich mitmache)
Gemischt mit ner Übung von Petrucci zum Spreizen der Finger.
3. Ich hab dir ne PM geschickt.

[Willaberkannnich]

N´ paar Minuten rauf und runter die Skalen und dann ab dafür.
Mach ich aber erst seit kurzem so, aber ich merke das ich damit viel schneller auf Betriebstemperatur komme. "Früher" immer direkt gestartet und da ging dann die erste halbe Stunde nicht viel zusammen.

[chris73]

aufwaermen tu ich mich auch, aber aehnlich wie phunky mit nichts bestimmten. einfach erstmal locker spielen, paar akkorde, paar skalen und einfach songs. dann werden die finger lockerer und man kann sich auch an was schwierigeres wagen.

[Gast]

zur Zeit nutze ich gerne klassische Melodien als Aufwärmphase - irgendwie gutes Gefühl und dann improvisiere ich ein wenig 5-10 Minuten .

[r0xta]

Aufwärmen ist notwendig, ja. Ich mach da immer nen Mix aus 5-10 Minuten Skalen rauf und runter und bisschen improvisieren, jammen, einfache songs spielen. je nachdem auf was ich grad lust hab.
vorher gehn die schwierigen licks einfach nicht so von der hand wie sie sollen.

[googlemeister]

Improvisiere mittlerweile auch 5-10 mins und fange dann mit Technikübungen an. Ohne aufwärmen mach ich keine Technikübung.

[AlBundy]

Zurzeit Spiele ich immer Tonleitern und Pentatoniken in verschiedenen Lagen rauf und runter, kann auch sein, dass ich das eine halbe Stunde mache, wie ich Bock habe..... Und dann sogar ganz aufhöre...

So einen Thread gabs tatsächlich mal, vielleicht auch in einem anderen Teil des Forums - aber immer interessant!

[Starbase]

Mahlzeit zusammen,
ich bin der Matthias,25 Jahre alt,komme aus Nrw und dies wird mein erster Beitrag,bzw die erste Frage...
Was gibts denn für Aufwärmtechniken ohne die Gitarre in die Hand zunehmen?
Gibt es vllt sogar sinnvolle Dehnübungen für Finger/Hand/Arm?

Bekomm hier ziemlich schnell die Fritten,da sich mein Unterarm recht flott verkrampft.
Ich finde auch zum verrecken keine gute Sitzposition,hab mir schon viele Tipps durchgelesen und Bilder angeschaut aber irgendwie läuft das nicht so wie ich das will *g*

[AlBundy]

da gibts zwar sowas wie den Gripmaster - manche schwören drauf. Ich selber habe nie einen besessen und ganz viele raten davon auch gänzlich ab. Kostet auch wieder zusätzlich nur Geld.

Was Du machen kannst, Finger auf die Tischplatte und versuchen jeden Finger so gut es eben geht einzeln zu bewegen. Nacheinander oder eben auch mal unabhängig von der Reihenfolge.

Zur Sitzposition - am Anfang findet man wirklich keine, weil man mit der Gitarre halten usw. schon überfordert ist. Tip: Einen Gurt zulegen, dann kann sie nicht mehr runterfallen und man kann sich auf das Sitzen alleine konzentrieren.... Mit der Zeit gibt sich das aber automatisch....

Schau Dir in den Wikibooks für Gitarre vielleicht mal an, was eine optimale Sitzposition für welche Stiltechnik auch immer ist. Das ist schon ganz gut erklärt!

[TheCube]

ich muss mich auch erst 10 bis 15 min warmspielen, bis ich dann zuverlässig klimpern kann.

[Christophorus]

Irgendwer hatte im damaligen Thread zum selben Thema geschrieben, das eine Tasse Kaffee oder Tee (heiß! Mit kaltem Kaffee oder Eistee gehts nicht so flott. ) eine ausreichende Möglichkeit zum Warmup ist (War, glaub ich, Sweep ). Seitdem hab ich das immer so gemacht, hab nämlich das selbe Problem wie Phunky, eiskalte Hände. Wenn die Hände warm sind, spiele ich derzeit die fünf Am-Pentatoniken, weil ich die grad auswendig gelernt hab.

[Starbase]

Das mit dem Gitarrengurt ist eine gute Idee.
Mir tut am Unterarm der Speichenmuskel(so schimpft er sich glaube ich) sehr schnell weh,ist das am Anfang normal oder muß ich mir Sorgen machen das ich was falsch mache?

[TheCube]

im unterarm sind die muskeln für die finger, das heisst du musst ein bissl kraft traning für die finger machen aber bei bei kontinuurlichen spielen sind die schmerzen bald weg

[Gitarrenquäler]

Ich spiel einfach die Sachen, die ich schon gut kann, zum aufwärmen.

Aber wer Probleme mit Unterarmen/Händen hat, dem kann ich das hier empfehlen: http://www.gyrotwister.de/ Ich bin dort nicht beschäftigt, es gibt bestimmt auch gleich gute von anderen Herstellern, etc. etc. pp. Ich habe damit nichts weiter zu tun, außer, dass ich es seit vielen Jahren in meinem Schreibtisch habe und regelmäßig nutze. (mein Händedruck ist gefürchtet ... ) Spaß beiseite, das Ding ist ein Prima Muskeltraining für die Arme und Hände.

[Ratatosk]

Jepp, aufwärmen ist wichtig. Die letzten Male mit Kaltstart hatte ich größere Probleme.
Ich mache ein paar Dehnübungen der Finger. Massier sie warm und schlacker mit den Händen ein paar Mal. Dann ist das alles viel besser durchblutet und es geht leichter von der Hand.

[felixsch]

Aufwärmen = Hammermegasuperduperwichtig!

Ich spiel auch die "Spinne" etc.. Aber guck mal hier: http://www.gitarre-spielen-lernen.de/fo ... 18692.html

[leotrial]

Also ich finds jetzt nicht so wichtig, manchmal hol ich auch nur die Gitte und spiel vor mir hin ohne aufwärmen oder sonstwas. Aber im Proberaum hab ich immer eisklate Finger, kann dagegen nur empfehlen sich so dünne Handschuhe zu kaufen und die Fingerabzuschneiden, hab ich bei nem Konzert gesehn und seid dem mach ichs auch Aber ich denke mir ein Kaffee oder so hilft auch. (drinke aber keinen ) Aber wenn ich mal wirklich systematisch foran spiele, dann spiel ich iwas das mir echt leicht fällt oder so... mom versuche ich auch mich ans stehen mehr zu gewöhnen deswegen auch einfache sachen im stehn

[jkt85]

Kann mich eigentlich nur Anschließen.
Gerade im Winter, oder wenn ich die Gitarre mal zwei bis drei tage nicht in der Hand hielt bekomme ich so einfach dinge wie F oder B einfach nicht hin ohne warm zu werden. Daher --->sehr wichtig<---

kann mich eigentlich nur anschließen...ein bisel Pentatonik zum warmwerden...und danach Akkordwechsel erst leicht dann schwer. Mein Einsteiger Lied ist immerwieder gern "Freiheit" von Westernhagen als reine Akkordbegleitstimme.....

[alex90]

Für mich sehr wichtig, gerade im Winter. Ich hab immer saukalte Hände, da ginge erstmal gar nichts.

Ich wärm die Hände schon auf, bevor ich die Gitarre in die Hand nehme (nicht immer, aber doch immer mal wieder .

Das kann ich komplett so unterschreiben! Das kenn ich auch =/

[Wolfmother]

Ich hab am Anfang auch keine Aufwärmübungen gemacht, und festgestellt das am Anfang nichts funktionierte, oder sehr schlecht.
Mittlerweile immer 5 Minuten aufwärmen, und das Verkrampfen ist weniger.

Gruß

Stefan